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体脂过多对健康不利早有定论，但您知道身体哪些部位存储多余脂肪会严重损害健康吗？
您或您知道的某个人最近生了宝宝？您可能已为人祖母或外婆，希望帮助自己的儿媳或女儿恢复体形。
妈妈们是世界上最繁忙的一族。无论全职上班还是专心持家，妈妈们往往都会先人后己，每当紧张忙乱之时，自己正常的饮食和锻炼往往都无法顾及。<…
当妈妈是全世界最艰巨的工作之一。将大量时间都花在锅碗瓢盆上，很难有时间整理照顾自己，因为妈妈们总是把家人的需要排在第一位。
凡经历过节食或目睹过他人节食的人，看到的效果通常都还不错。不过多半时候，这样的效果会不断减弱，体重和脂肪往往会恢复到节食前的水平。
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